Uprosciles przede wszystkim w tym miejscu gdzie pomyliels relacje podaż-popyt (mleko). Ale dlaszy Twoj wywod tez jest pewnym uproszczeniem. Sam uwazam ze bialko sojowe jest gorsze od bialka serwatkowego, jak i nawet, ze mix bialka serwatkowego z sojowym - gorszy jest od samej serwatki. SOje wykreslilem jakis czas temu ze swojego jhadlospisu i [...]
Widziałem Adama na 3 max 4 miejscu,ale w życiu nie na 5.rozmawialiśmy z Mateuszem Burdzym bo przyszedł do nas po wszystkim i był w szoku że taka lokata. On,Adama obstawiał na 2 miejscu.Gratulacje Adam Forma bardzo dobra.
Szczerze mowiac do momentu kiedy zobaczylem filmik z wreczenia nagrod ,bylem pewien ze zawodnik ktory byl trzeci byl na drugim miejscu. Nie wiem jak to wygladalo na zywo ale ze zdjec zawodnicy,ktorzy zajeli pierwsze i trzecie miejsce wygladali dla mnie bez konkurencyjnie. Adam odbiegal od nich tylko masa miesniowa, do niczego innego nie moglbym [...]
[...] redukcji 3 lata temu ;) ). Zaczynamy: Podstawowe info raz jeszcze: Wiek : 22 Waga : 58 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder (3): 88 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki [...]
[...] stopa nogi po stronie nietrenowanej musi ustawić się mniej więcej na wysokości barku strony trenowanej – czyli dla prawej ręki lewa stopa staje w takim mniej więcej właśnie miejscu. Schemat: Zasadnicze: 1. x 12 powtórzeń, 2. x 10+ powtórzeń, (ewentualnie 3. x max powtórzeń) 4. Uginanie ramion ze sztangą prostą Jeśli brakuje ogólnej masy w [...]
[...] do jaskini bielańskiej na Słowacji , bardzo fajna - polecam Mam sporo materiałów na gopro ,ale zanim bede mial czas na zrobienie filmiku to może trochę czasu minąć :-) Na miejscu mieliśmy aneks kuchenny, więc było sporo kucharzenia w domu i próbowania różnych rzeczy, na mieście za czesto nie jadalismy ale jak już to wlatywał np. burger lub coś [...]
[...] więc może po tym będzie coś wiadomo, najważniejsze dla mnie by to nie była żadna przepuklina, tylko jak Czawaj napisał, np. jakieś niefortunne naciągnięcie w tym pechowym miejscu, itp to wtedy będe mógł podjąć jakieś kroki w kierunku poprawy Dj_DoDo / Kamil - na razie nawet jak mnie ciągnęło na siłownię to praca i tak skutecznie wybiła mi ten [...]
[...] a nawet Zielonego Przylądka (ale tutaj brak paszportów , więc odpadają) Dla mnie ważne na takim wyjeździe z Frankiem , jest to by hotel miał fajne animacje (w tym miejscu przypominam sobie zeszłoroczne wakacje w Sol Luna Bay w Bułgarii - 2 rewelacyjne tygodnie, nie dało się nudzić). Niekoniecznie jedziemy tam śmigać po wyspie autem [...]
[...] jutro tego bólu mięśni brzucha, które mi towarzyszyły przez prawie 3 dni 8-O DZIEŃ 30 Przejdźmy do konkretów ;-) 4 dniowy urlop dobrze mi zrobił, dzisiaj już u siebie na miejscu, ale poprzednie 3 dni spędziłem w Mosinie u znajomego z forum, którego bardzo wiele zawdzięczam i znamy się już blisko z 15 lat, sporo osób z Was na pewno kojarzy [...]
Kalipter ma to do siebie, że nawet jak złapiesz fałde troszke dalej (głebiej) to już tych cm wyjdzie więcej, a żeby łapać zawsze w tym samym miejscu pasowałoby sie pomalować markerem i zrobić pkt pomiaru %-)
Ja bym na Twoim miejscu na koniec redu wszedl na VLCD, tak wiele osob robi, ale zrobisz jak bedziesz uwazal. Widac zmiana idzie w dobrym kierunku tak trzymaj.
[...] 20kg i przepraszam za zamieszanie. także popieram dowolny rodzaj chwytu i dowolna szerokosć Drążek będzie pierwszy potem MU więc będzie dłuższa przerwa na odpoczynek,zastanów się może dasz radę 3 opcje? :),wydaje mi się że jeszcze na miejscu będzie można zdecydować kto w czym wystartuje ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-08-11 23:45:21
[...] x 13.07.2014 10.11.2014 Waga 70,5 kg 71 kg Obwód w biuście 90 90 Obwód pod biustem 77 77 Obwód talii w najwęższym miejscu 72 71 Obwód na wysokości pępka 82 82 Obwód bioder w najszerszym miejscu 102 100 Obwód uda w najszerszym miejscu 58 38 Obwód [...]
Wiem masz racje :p pożyjemy zobaczymy :p Erwi juz prawie darnie ściągnięte, wlasnie wychodze dokończyć bo sie okazało że jeszcze w jednym miejscu trzeba :D akurat przed dwa dni lało to odpoczywalem :D a dzisiaj sobie ogarne do konca :D całe szczescie , że lało...bo juz bym namiar do Tych Twoich Rodziców brał żeby dali Ci jeden dzień zwyczajnie [...]
[...] więc policzyłem sobie że hantle do 62-67kg max skręcę a do wiosłowania hantlą na upartego mam takie wyższe jeszcze krążki 4x15kg więc 92-102kg hantle też skręcę max bo wydaje mi się że jeszcze 5kg krążki by weszły na te gryfiki :) Więc w sumie już będę miał w piwni wszystko tak jak chcę jak to wszystko dojdzie do mnie i będę miał na miejscu :)
[...] łydek to już dysproporcja na minus ale na szczęście nie jestem sędzia i moje zdanie się nie liczy ;-) haha. Co.do reszty sylwetki to nazwać to dysproporcja było by nie na miejscu ale te super proporcje to też wg mnie na wyrost gdzie brakuje ramionom i klatce piersiowej.. No ale to tylko moja subiektywna opinia ;-) nie mająca na celu Dawidowi [...]
[...] w rywalizacji ręki prawej) znalazł się nasz zawodnik z Inowrocławia. Choć na rękę lewą „jak burza” szedł po medal, to w rezultacie uplasował się na miejscu 5. A szkoda. Był tak blisko strefy medalowej. No cóż, mając za przeciwników takich mistrzów jak chociażby Andrey Puschkar z Ukrainy (bez problemu wygrał lewą i prawą [...]
[BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.
